Seguimos en Fuentidueña de Tajo, un municipio que históricamente, fue un lugar estratégico durante la Edad Media debido a su emplazamiento cerca del río y a las rutas comerciales que pasaban por allí. Durante siglos fue un pequeño pueblo agrícola y ganadero.
Hoy en Madrid mejora tu vida… vamos a hablaros de los alimentos que nos pueden ayudar a fortalecer el pelo y a evitar su caída. vamos a hacer un repaso por ellos con la experta en cabello, Helena Rodero.
Los anacardos están muy buenos y, además, tienes muchas propiedades como ayudar al sistema cardiovascular o al nervioso. En el herbolario Vida Natural nos lo explican bien.
En el ejercicio de este programa abordaremos la 'pliometría', que llega a Madrid mejora tu vida para descubrir en qué consiste y cómo podemos iniciarnos de forma segura en su práctica.
En el Hospital de día HM Nuevo norte, el doctor Gonzalo Bernabéu nos alerta del cuidado de nuestros ojos en verano, ya que el sol puede dañarlos provocando problemas graves en el futuro. Vamos a descubrir qué cuidados debemos llevar a cabo durante estos meses del año.
Respondemos a alguna de las preguntas que hemos recibido a través de nuestro número de Whatsapp. El encargado de hacerlo es Vicente Clemente, profesor de nutrición en la Universidad Europea.
En nuestra 'comida flash' nuestro chef, Víctor Comín, nos enseñará a cocinar una ensalada de quinoa con alcachofas. Una opción saludable, refrescante y llena de sabor para disfrutar al sol sin complicaciones.
