Seguimos en Villanueva de Perales, cuyas tierras están bañadas por el río Perales y por numerosos arroyos que dibujan paisajes de ribera con chopos, sauces y olmos. Además, el Parque Botánico es un lugar ideal para conocer la flora local y disfrutar de un paseo tranquilo.
El chuletón de ternera: ese color, esa textura, ese sabor. Nos vamos a acercar hasta Cárnicas Marcelo, para que el propio Marcelo nos explique cómo debemos elegir una buena pieza y cuáles son sus características.
En la sección de ejercicio nuestro entrenador personal, Jonathan Tijerín, nos va a explicar cómo podemos hacer un entrenamiento completo en poco tiempo gracias a la electroestimulación.
Según un estudio realizado por la Federación de Usuarios-Consumidores Independientes, 6 de cada 10 españoles come fuera de casa. Y de ellos, cerca del 40% lleva la comida en tuppers. Pedro Caballero, de “amosdecasa”, va a enseñarnos cómo limpiarlos y mantenerlos de forma correcta.
La Navidad es una época de un consumo desmedido. Para evitar que los niños se vean contagiados por ese exceso de consumo, vamos a hablar con la psiquiatra María Isabel Ramos que nos va a explicar cómo podemos educar de manera responsable a nuestros hijos en estas fechas
En el consultorio de hoy, nuestra psiconutricionista Sonia Lucena responde a varias consultas que nos han dejado en nuestro WhatsApp.
Terminamos con nuestra receta flash de la semana de la mano de Víctor Comín, que nos trae un plato muy especial para poner el broche de oro a la Navidad. Fácil, rápido y sabroso, su picantón al horno con frutos secos que os hará triunfar en la mesa.
