Trucos para controlar la cantidad de aceite de nuestros platos

Trucos para controlar la cantidad de aceite de nuestros platos

El aceite de oliva virgen extra es muy saludable siempre que usemos la cantidad adecuada en nuestro plato y para ello nuestra nutricionista nos va a dar algún truco. El aceite contiene grasa y nos aportará energía pero hay que saber que esa grasa que no quemamos se acumula en nuestro cuerpo y para controlar la cantidad que nos ponemos en nuestro plato podemos usar un pulverizador.

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