Quién puede padecer el ‘burnout’, el síndrome de estrés crónico en el ámbito laboral
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el ‘burnout’ como “un síndrome conceptualizado como resultado de un estrés laboral crónico que no ha sido satisfactoriamente manejado”. Algunos estudios indican que en España cerca del 38% de los trabajadores podrían padecerlo, pero la gran mayoría no saben identificarlo.
¿Cómo alimentarse correctamente? Claves para interpretar las etiquetas alimenticias
La psicóloga Patricia López nos visita en Madrid Mejora Tu Vida y nos habla de algunos de sus síntomas: cansancio físico y mental, apatía, baja autoestima, falta de confianza y ganas, entre otros. Así como de la predisposición de algunas personas a sufrirlo, como las que trabajan de cara al público.
