Dime cómo te despiertas y te diré cómo será tu día

Dime cómo te despiertas y te diré cómo será tu día

Después del respiro del fin de semana el sonido que nos devuelve a la realidad es el del despertador, que es para la mayoría el primer sonido del día. Unos prefieren despertarse con un timbre estridente, otros con una suave melodía y algunos con música.

Ahora, por primera vez, un estudio nos desvela cuáles son los sonidos que nos harán afrontar la jornada con más fuerza. Este estudio, publicado en el diario ABC, cita los datos de la revista científica 'PLoS One' según los cuales la melodía que elegimos afecta a lo despiertos o somnolientos que nos sentiremos al comienzo de la jornada de trabajo.

Mejor las melodías

Según las conclusiones a las que llega este estudio, las alarmas melódicas mejoran los niveles de alerta, mientras que los tonos más agresivos nos hacen sentir más somnolientos.

Esto podría tener importantes implicaciones para profesionales que necesitan incorporarse a su trabajo con altos niveles de atención, como podrían ser los bomberos, médicos, o conductores.