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30 mar 2026
17 mar 2026
20 feb 2026
26 ene 2026
20 feb 2026
Superfuüd, el restaurante de súper alimentos que esconde un gimnasio en la planta baja
Comida saludable y para nada aburrida en un entorno de relax
26 ene 2026
Pilates reformer: así es la disciplina que triunfa en Madrid
Acompáñanos a Alcalá de Henares para descubrir los beneficios del pilates con máquina junto a David Coronil
7 ene 2026
Los gimnasios de Madrid se llenan para quemar los excesos navideños
Estas semanas se inscriben hasta 500 nuevos socios
30 dic 2025
2026 traerá la ampliación del gimnasio municipal de Campo Real
Las nuevas máquinas ya se han recibido, pendientes de su nueva ubicación
1 sep 2025
Septiembre dispara las matriculaciones en los gimnasios: vuelta a la rutina tras el verano
Un segundo enero donde la voluntad se enfoca en cuidar el cuerpo y la mente
9 jul 2025
Glúteos de acero: el secreto detrás del esfuerzo y la constancia
Se debe trabajar con peso para aumentar el volumen
28 may 2025
En Ciudad Lineal existe un gimnasio de Combate Medieval que hará que nos sintamos como auténticos caballeros
Podremos practicar Combate Medieval u otras disciplinas como la esgrima
El Combate Medieval es una disciplina deportiva muy extendida en Europa
6 mar 2025
Errores más comunes a la hora de realizar peso muerto
Lo más importante es la técnica; no convine aumentar la carga en exceso, si no somos capaces de mantener la postura y realizar las series correctamente
8 ene 2025
Abre el nuevo gimnasio municipal de Paracuellos de Jarama
Con nuevas áreas, más plazas y equipos renovados
25 oct 2024
Ifema acoge el mayor evento del mundo del fitness de Europa
'HYROX' es un evento abierto para quien quiera competir
10 sep 2024
Llega a Madrid el primer gimnasio de España con tecnología 'Biohacking'
Se trata de una nueva técnica que 'piratea' nuestro organismo para vivir más y mejor
30 ago 2024
Vuelta al cole y vuelta al gimnasio: las matrículas se disparan en septiembre
Septiembre y enero son los meses "fuertes" para el sector fitness
29 ago 2024
Llega el entrenamiento facial a un gimnasio de Chamartín
Fortalecer los músculos, reafirmar o tratar el bruxismo
1 abr 2024
Concluye la reforma integral del pabellón y la piscina Samaranch en el Gimnasio Moscardó
Las remodelaciones han supuesto una renovación de la piscina existente y la creación de una nueva de aprendizaje con sus correspondientes vestuarios, salas de máquinas y almacenes
Almeida ha destacado la apuesta de su Gobierno por el deporte y es que este hace una sociedad “mejor” y promueve hábitos saludables