Hablamos de Hortensia, una mujer que a sus 73 años de edad ha conseguido convertirse en la campeona nacional veterana en karate.
Esta madrileña vecina del barrio de Canillejas, nos ha sorprendido con su vigor y fuerza, comentando incluso que siente cómo está viviendo su “segunda juventud”.
Hortensia lleva una vida saludable en la que no solo se cuida a nivel deportivo, sino en su alimentación, nutriéndose con fruta y verdura para mantener esa vitalidad y energía.
Para ella la alimentación es algo básico dentro de su vida cotidiana, comentándonos que no suele cometer excesos relacionados a la comida.