El verano agrava la soledad de los mayores: así les ayuda el programa Veranos Activos de la Comunidad de Madrid
- Talleres, piscina, nuevas tecnologías y actividades diarias para combatir el aislamiento durante los meses de más calor
Con la llegada del calor y las vacaciones, la soledad se hace todavía más presente entre muchas personas mayores. Mientras familiares y vecinos se marchan de viaje, quienes viven solos afrontan jornadas aún más largas y silenciosas.
Para combatir esa situación, la Comunidad de Madrid, en colaboración con Cruz Roja, impulsa el programa Veranos Activos, una iniciativa que ofrece actividades diarias para fomentar las relaciones sociales, mantener la mente activa y mejorar el bienestar emocional de los participantes.
Niños y mayores comparten verano en los campamentos intergeneracionales de Madrid
Mucho más que entretenimiento
Uno de los talleres más populares es el concurso de refranes, una actividad con la que los mayores ejercitan la memoria, la agilidad mental y los reflejos. Sin embargo, para muchos de ellos el verdadero motivo para acudir cada día va mucho más allá del juego.
"Estamos solas. Es una malísima soledad. Sin hijas, sin marido... solo sillón y cama", relata una de las participantes. Otra reconoce que "esto es durísimo" y lamenta que la sociedad no siempre sea consciente de esta realidad.
El verano pone a prueba la salud cardiovascular
Aprender tecnología para estar más conectados y evitar fraudes
El programa también incluye talleres de nuevas tecnologías, donde los participantes aprenden a utilizar el teléfono móvil y las aplicaciones más habituales. Además de facilitar la comunicación con familiares y amigos, estas sesiones les ayudan a identificar posibles estafas y fraudes, cada vez más frecuentes.
De la foca japonesa al conejo madrileño como terapia y acompañamiento de mayores
Piscina, convivencia y un nuevo círculo de amistades
Los martes y los jueves también hay tiempo para la actividad física con sesiones de piscina. Una oportunidad para mantenerse en forma y, sobre todo, para compartir tiempo con otras personas.
Para muchos participantes, Veranos Activos supone escapar durante unas horas de una casa vacía y encontrar un nuevo círculo de amistades. Un espacio donde conversar, sentirse acompañados y comprobar que, incluso en verano, nadie tiene por qué enfrentarse solo a la soledad.
