Las especialistas Paloma y Belén Martínez Monasterio, fundadoras de BabyBe Woman, han puesto el foco en la importancia del suelo pélvico, una parte del cuerpo aún desconocida para muchas personas pero fundamental para la calidad de vida.
Según explican, se trata de un conjunto de músculos, ligamentos y tejidos situado en la base de la pelvis, con forma de “hamaca”, cuya función es sostener órganos como la vejiga, el útero o el recto.
Su debilitamiento, provocado por factores como cambios hormonales, embarazo, malos hábitos o incluso el tabaquismo, puede derivar en problemas como la pérdida de orina, dolor en las relaciones sexuales o prolapsos.
Aunque tradicionalmente se ha asociado más a la mujer, las expertas subrayan que el suelo pélvico afecta tanto a hombres como a mujeres y que síntomas como una leve incontinencia deben interpretarse como una “señal de alerta”.
Ambas coinciden en la necesidad de cuidar y fortalecer esta zona durante toda la vida.
