¿Funcionan los remedios de las redes sociales contra los ronquidos?
- Los ronquidos se producen por la vibración de los tejidos blandos de las vías superiores (amígdalas, paladar, campanilla y la base de la lengua)
Foto: TELEMADRID
Muchos madrileños sufren ronquidos. No son solo un ruido molesto que perjudica el descanso, sino que también pueden ser síntoma de un problema de salud más complejo. Por ello, en redes sociales se han viralizado diferentes trucos para corregirlos.
La doctora Leticia Juan, experta en Medicina Dental del Sueño, los analiza y verifica su eficacia. Algunos, como los ejercicios de lengua y barbilla, sí pueden funcionar, ya que ayudan a mejorar el tono muscular.
Roncar: ¿hay solución?
Sin embargo, sobre otros trucos virales, como el uso de una tirita en la boca para favorecer la respiración nasal, es contundente: "tiene que estar pautado por un profesional".
