¿Cuánto azúcar tienen los alimentos que comen nuestros hijos?
El 40% de los pequeños tienen obesidad debido a la gran cantidad de azúcar que consumen
El 40% de los niños sufren obesidad. Un dato que va en aumento y una de las causas se debe a la publicidad a la que están sometidos nuestros menores. Los niños de entre 3 y 14 años pasan casi 7 horas la semana frente al televisor.
Uno de los motivos de la obesidad es la gran cantidad de azúcar que consumen los más pequeños.
Lo recomendable es no consumir más de 4 terrones de azúcar al día
En un yogurt para bebés encontramos que tiene 2 terrones de azúcar. La mitad de lo recomendado. Los cereales que desayunan nuestros hijos todas las mañanas tienen 8.5 terrones.
Una palmera de chocolate, muy habitual en el desayuno o en la merienda nos lleva a los 33 terrones de azúcar. Las gominolas, es uno de los productos que más azúcar tienen: 117 terrones, lo que supone una de las principales causas de obesidad.
