Una alimentación flexible que prioriza los vegetales y ayuda a prevenir enfermedades crónicas

Esta bebida enriquecida con fibra podría mejorar la microbiota intestinal y los triglicéridos

Septiembre es buen momento para empezar de nuevo, pero sin caer en la ansiedad ni en restricciones poco saludables

Las dietas por puntos asignan un valor numérico a cada alimento en función de su composición nutricional, en lugar de solo fijarse en las calorías

El consumo habitual de bebidas azucaradas como los zumos de frutas podría estar contribuyendo a un aumento global de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares, según un estudio reciente

La dieta basada en plantas, el ejercicio cotidiano y la vida en comunidad son las claves que explican la longevidad de las zonas azules del mundo

Tras los excesos de las fiestas, la nutricionista Sonia Lucena nos da las claves para recuperar los buenos hábitos sin recurrir a dietas restrictivas

El estudio, llevado a cabo en 175 menores, presenta una situación de inseguridad alimentaria severa para el 29% de la muestra y uno de cada cuatro encuestados reconoce haber ido a dormir con hambre por falta de comida

Sube la cesta, ¿baja la compra?

¿Pueden comer los niños de forma saludable si están rodeados de anuncios de comida y bebida basura?

Los días 6, 13 y 20 de marzo, y el día 3 de abril

Rosa Viondi moderará los debates que tendrán lugar después de la segunda y la cuarta entrega y que contarán con distintos especialistas en este campo

Son alimentos ricos en carbohidratos y grasas: componentes que liberan dopamina como la nicotina o el etanol

¿Por qué el cuerpo nos pide ultraprocesados cuando llega el fin de semana?