El monje y maestro Lobsang Zopa, todo un referente internacional del budismo, ha pasado por Madrid directo para presentarle a Nieves Herrero su nuevo libro, Silencia tu mente.
Nos enseña cómo aplicar las enseñanzas budistas para mejorar nuestro día a día, limitar el sufrimiento y alcanzar la felicidad genuina. Silencia tu mente, enciende tu corazón es un testimonio vitalista, honesto y reflexivo de un hombre que cambió radicalmente su vida y descubrió el enorme potencial que albergamos todos.
Lobsang Zopa ha declarado que “para comprender la vida hay que aprender a mirar para dentro de la mente. Somos capaces de hacer cosas increíbles si miramos nuestro potencial interior. Si todos los días aprendemos a calmar la mente nuestro nivel de consciencia aumenta”.
“La felicidad o el sufrimiento se experimente solamente en la mente. No tengo miedo a morir”, agrega Zopa.
