Una buena zapatilla de deporte es necesaria para hacer ejercicio

Elegir una zapatilla de deportes que sea acorde a nuestro cuerpo no es una tarea fácil y por ello nuestro entrenador deportivo, Josué Tarí, nos da las claves para elegir una zapatilla.

Debemos usar un calzado adecuado para hacer deporte. Es necesario que tenga una buena sujeción para que no nos baile el pie, una amortiguación adecuada para que nuestras articulaciones sufran lo menos posible al impactar nuestro pie con el suelo a la hora de hacer ejercicio.