Estar sentado aumenta el riesgo de muerte
- Es recomendable levantarse cada hora
Foto: Redacción
Un estudio americano ha concluido que pasar muchas horas sentado aumenta el riesgo de muerte. Al día, de medía, pasamos 7 horas sentados.
Según estos investigadores y después de un largo trabajo, dedujeron que las personas que pasaban más de 8 horas sentadas tenían una mayor probabilidad de fallecer por cualquier causa mucho antes.
Razones para hacerse donante de sangre
Por ello, es aconsejable incorporar pequeños paseos cada hora. Además, esto también es beneficioso en el mundo laboral: el cerebro está más activado estando de pie, ya que en esta posición llegas más sangre oxigenada al cerebro.
