Un psicólogo nos da la clave para blindarnos de las personas 'tóxicas'
- Nos pueden quitar hasta 9 meses de vida
En Hablamos de Madrid hemos querido tratar un nuevo estudio sobre la psicología humana y la forma en la que las personas “tóxicas” nos afectan. Para ello, hemos decidido entrevistar al psicólogo Javier Quintero.
Quintero nos comenta que una persona tóxica es algo muy amplio. Apunta a que según que actitudes pueden estresar o cargar a una persona a otra puede no hacerlo. Es por ello que el concepto “tóxico” suele ser subjetivo.
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Lo que no es tan subjetivo es el concepto real del individuo tóxico, “una persona que no hace sumarnos sino restarnos” decía Quintero en la entrevista. Quizá sea un compañero de trabajo que no pare de quejarse o un conocido con el que no queramos encontrarnos, que nos agote o quite la energía.
¿Cuál es la solución? Quintero apunta a que la mejor forma de no dejar que estas personas nos afecten es identificar de qué manera nos desgastan estas personas y tomar distancia prudente para no vernos afectados de sobremanera.
