“Me preocupo cuando veo a tanta gente con zapatillas de deporte en todo momento, utilizándolas en cualquier circunstancia”. Así se expresa en Fórmula Salud el doctor Francisco Forriol, catedrático de Traumatología y Ortopedia en la facultad de Medicina de la universidad CEU San Pablo y presidente de la Sociedad Latinoamericana de Ortopedia y Traumatología.
Muchas veces tenemos la costumbre de utilizar la misma zapatilla para correr, ir al gimnasio, caminar por la calle, acudir a una fiesta… ¿Conviene hacerlo? La respuesta es rotundamente no. Tal como abunda el doctor Forriol, “En el mercado hay una gran diversidad de zapatillas y es muy importante utilizar la zapatilla adecuada al deporte que vas a practicar. Así, además de rendir más, evitarás lesiones.” Cada deporte trabaja una zona del cuerpo y es necesario tener unas deportivas adecuadas a él para proteger las partes que más sufren. “Lo ideal –apunta el doctor Forriol–, para caminar en asfalto, son los zapatos de suela, no las zapatillas”. Por cierto, un consejo para la gente más joven, “ahora hay más patologías de cadera en personas jóvenes que pueden terminar en artrosis de cadera si no se vigila y se ponen remedios preventivos”.
“No sabemos prevenir las lesiones del esqueleto”
“Si falla el pie, se eliminan muchos aspectos de la vida social”
