El llamado síndrome postvacacional, es un concepto que se refiere a la ansiedad o presión emocional que debemos afrontar al readaptarnos a las tareas laborales después de un período vacacional.
Como afirma en Fórmula Salud Fernando Miralles, Profesor de Psicología en la Facultad de Medicina de la universidad CEU San Pablo, “La ruptura drástica entre descanso y trabajo suele tener asociados problemas de malestar, de presión emocional o ansiedad que caracterizan este síndrome”.
Las personas más propensas a sufrir el síndrome postvacacional son aquellas que tienen una menor resistencia ante la frustración, los trabajadores que disfrutan de vacaciones más largas, trabajan en un entorno desagradable, no les gusta su trabajo, se consideran poco valorados por sus superiores o tienen un mal jefe.
