La hipertensión puede heredarse de los padres o abuelos
Llevar una dieta sana es imprescindible para las personas con presión arterial alta
Redacción
La hipertensión arterial es una patología que consiste en el aumento de la presión arterial.
Y para todas aquellas personas que la padecen, los médicos recomiendan llevar una dieta sana con alimentos bajos en grasas y bajos en sodio.
Entre las principales causas de la hipertensión se encuentra el sobrepeso, el factor genético o una mala alimentación.
Si los padres son hipertensos, los hijos tienen muchas posibilidades de padecerlo también si no se cuidan.
Cuando se mide la presión arterial se dan dos valores, el más alto es la tensión sistólica y el más bajo es tensión diastólica, siendo 12/8 la cifra normal y por encima de 14/9 hipertensión.
La hipertensión puede provocar dolores de cabeza, sangrado por la nariz y accidentes cardiovasculares.
Además, la presión arterial puede variar dependiendo de la hora del día o durante algunas etapas de la vida como el embarazo o la menopausia.
