Consejos para preparar una oposición en verano

Rafael Montes, preparador de oposiciones y gran amigo del programa, ha vuelto a los micrófonos de Madrid Trabaja para compartir consejos prácticos sobre cómo estudiar en verano sin perder la motivación… ni la cabeza.

Montes parte de una idea clara: el verano y las oposiciones no son incompatibles, pero sí exigen organización. “Hay que descansar al menos dos semanas”, recomienda. Eso sí, sin desconectarse del todo, porque volver cuesta el doble.

Una buena planificación es la clave. En este sentido sugiere reducir la jornada de estudio a 4 ó 6 horas, y siempre aprovechar las mañanas, cuando hace menos calor. Por la tarde: descanso, sin culpa.

También recomienda estudiar en un lugar fresco, hidratarse bien y hacer comidas ligeras. Y no descuidar la motivación: visualizar la recompensa futura, como ese viaje soñado tras conseguir plaza, puede ayudar mucho.

En lo psicológico, propone una técnica: el “pensamiento opuesto”. En lugar de frustrarte al ver a tus amigos en la playa, piensa que tú estás haciendo algo que requiere autodisciplina y determinación.

Para quienes se sientan bloqueados o desmotivados, el mensaje es claro: esto es una fase, no una condena eterna. “No somos monjes tibetanos del estudio. Hay un final”, dice con humor.

Puedes ver todos los sábados en Telemadrid el programa Madrid Trabaja, presentado por Erika Barreras y escucharlo en Onda Madrid de lunes a viernes a partir de las 15.00 horas, presentado por Javier Peña.

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