Claves para conciliar en el trabajo

El 23% de los trabajadores reconoce que tiene muchas dificultades para conciliar su vida laboral y familiar. Un porcentaje que se dispara hasta el 30% entre los 35 y los 44 años, según datos de la Plataforma de Empleo Líder en España. La conciliación sigue siendo, por tanto, una asignatura pendiente.

De ello hemos hablado con Eva Blázquez, catedrática de Derecho del Trabajo, con quien hemos desgranado las principales medidas legales a disposición de los trabajadores.

Blázquez ha sido clara desde el inicio, la conciliación no es solo cosa de mujeres. Aunque el 90% de las reducciones de jornada las solicitan ellas, el derecho corresponde tanto a hombres como a mujeres.

Entre las medidas más relevantes está la excedencia por cuidado de hijos o de familiares dependientes. Durante ese tiempo se reserva el puesto de trabajo y se mantiene la antigüedad, aunque no existe retribución.

Otra opción es la reducción de jornada, la más conocida. Permite ajustar el horario cuando se tienen hijos menores de 12 años, pero implica una reducción proporcional del salario. Es un derecho reconocido, aunque con algunas excepciones organizativas.

La adaptación de jornada ofrece más flexibilidad sin recorte salarial. Permite modificar el horario para ajustarlo a las necesidades familiares, siempre que sea razonable y compatible con la organización de la empresa.

El teletrabajo también se contempla como medida de conciliación, especialmente para el cuidado de menores de 12 años o familiares dependientes. Eso sí, trabajar desde casa no significa dejar de trabajar.

Por último, Blázquez subraya que quienes ejercen estos derechos cuentan con especial protección frente a posibles represalias. En caso de despido injustificado, este podría

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