¿Te hacen daño tus zapatos? Descubre cómo proteger tus pies con Miriam de Castro
La fisioterapeuta nos explica los problemas más comunes por usar calzado inadecuado y nos enseña ejercicios para aliviar el dolor
Madrid/ ¿Cuántas veces has deseado llegar a casa tan solo para quitarte los zapatos? En ocasiones llevamos calzado que nos provoca dolor y lo seguimos utilizando durante un tiempo prolongado.
Al utilizar zapatos poco adecuados para la biomecánica y la funcionalidad del pie pueden aparecer dolores, juanetes y otras afecciones que afectan a nuestro día a día.
En Madrid Mejora Tu Vida viajamos a San Martín de Valdeiglesias donde la fisioterapeuta Miriam de Castro nos cuenta los problemas que pueden derivar de esta situación y nos aconseja varios ejercicios para solventarlos.