El síndrome del impostor: cuando el éxito se vive como un fraude
- Personas muy perfeccionistas o aquellas que se han formado en entornos muy exigentes, suelen ser los perfiles que más sufren este síndrome
Muchas personas, pese a sus méritos, creen que no merecen lo que han conseguido. En Madrid mejora tu vida, Joana Fernández detalla en qué consiste este síndrome y por qué afecta a profesionales de cualquier edad.
“Es un fenómeno psicológico que aparece en una persona que, a pesar de sus méritos y sus capacidades, piensa que no merece el éxito que tiene”, explica Fernández.
Cómo evitar que las plagas se instalen en nuestro entorno
Aunque puede darse en cualquier etapa vital y en cualquier profesión, la coach señala que existen perfiles más propensos: personas muy perfeccionistas o aquellas que se han formado en entornos muy exigentes, donde los logros nunca parecen suficientes.
El resultado es una sensación constante de inseguridad que impide disfrutar de los avances personales y profesionales. En el programa, Joana Fernández también apunta qué hacer para superar el síndrome del impostor y cómo empezar a reconocer el propio valor.
