El síndrome del impostor: cuando el éxito se vive como un fraude

Muchas personas, pese a sus méritos, creen que no merecen lo que han conseguido. En Madrid mejora tu vida, Joana Fernández detalla en qué consiste este síndrome y por qué afecta a profesionales de cualquier edad.

“Es un fenómeno psicológico que aparece en una persona que, a pesar de sus méritos y sus capacidades, piensa que no merece el éxito que tiene”, explica Fernández.

Aunque puede darse en cualquier etapa vital y en cualquier profesión, la coach señala que existen perfiles más propensos: personas muy perfeccionistas o aquellas que se han formado en entornos muy exigentes, donde los logros nunca parecen suficientes.

El resultado es una sensación constante de inseguridad que impide disfrutar de los avances personales y profesionales. En el programa, Joana Fernández también apunta qué hacer para superar el síndrome del impostor y cómo empezar a reconocer el propio valor.