Creatividad y mente: cómo influyen en el bienestar emocional

La creatividad es muchas veces una forma de expresar emociones pero también puede ser una vía para cuidar nuestra salud mental.

En Madrid Mejora Tu Vida vamos a hablar de la conexión entre creatividad y mente de la mano de la psiquiatra Isabel Ramos y del dibujante Paco Saez.

Desde un punto de vista clínico, “la creatividad es la capacidad de generar nuevas ideas para adaptarse a un entorno”, explica Isabel Ramos. Además, hay diversos estudios científicos que demuestran cómo actividades creativas cómo el dibujo reorganizan el cerebro y mejoran la percepción.

El director de cine y dibujante Pazo Sáez nos habla sobre la relación entre proceso creativo y bienestar emocional con el dibujo como forma de escape.