Hortensia, madrileña de 73 años y campeona nacional de karate

Hablamos de Hortensia, una mujer que a sus 73 años de edad ha conseguido convertirse en la campeona nacional veterana en karate.

Esta madrileña vecina del barrio de Canillejas, nos ha sorprendido con su vigor y fuerza, comentando incluso que siente cómo está viviendo su “segunda juventud”.

Hortensia lleva una vida saludable en la que no solo se cuida a nivel deportivo, sino en su alimentación, nutriéndose con fruta y verdura para mantener esa vitalidad y energía.

Para ella la alimentación es algo básico dentro de su vida cotidiana, comentándonos que no suele cometer excesos relacionados a la comida.