Hoy en Madrid Contigo hemos hablado de la importancia de que los niños hagan ejercicio y no lleven una vida sedentaria. De hecho, los niños de entre 9 y 17 años no hacen los 60 minutos de ejercicio que deberían. El doctor Iván Carabaño nos ha explicado los motivos por los que es beneficioso que se haga ejercicio físico y qué tipo de ejercicio es el más recomendable para cada edad.
