Es el ciclo vital de la vida: naces, estudias, entras al mercado laboral y te jubilas.
En este momento, después de trabajar entre 40 y 50 años, es cuando se produce el “síndrome del jubilado”. Esto puede manifestarse de manera física; con malestares digestivos o hipertensión, o de manera emocional; con estrés, ansiedad y apatía. Cuando estos síntomas se prolongan, es cuando identificamos este síndrome.
Tres de cada cuatro jubilados se retiraron antes de la edad legal en 2021
¿Cuándo hay más posibilidades de sufrirlo? Suele manifestarse cuando hay una jubilación no deseada o forzosa, cuando los retirados se encuentran en desamparo social o con sentimientos de soledad.
Los expertos dan consejos para poder prevenir este síndrome. Planificar con tiempo la jubilación, reorientar la vida y plantearse nuevos retos, mantener el círculo social y de amistades, y sobre todo, evitar ser demasiados autoexigentes.
