Practicar sexo es bueno para el corazón. Reduce el estrés y mejora la salud de nuestro sistema inmunitario. Así lo defiende uno de los divulgadores científicos más populares en Alemania.
Se trata de un entrenamiento cardíaco y de todo el cuerpo. Los estudios demuestran que mantener tu vida sexual activa en la vejez protege e incluso mejora el funcionamiento y el recuerdo ejecutivo de tu cerebro.
Además, aumenta la producción de dopamina, la hormona relacionada con el placer, sin la contrapartida de otras actividades que provocan su producción, como es el caso de muchas drogas recreativas.
