Los principales mitos y falsos remedios de la gripe

Estamos en época de gripe y resfriados y este año los síntomas se pueden confundir con los síntomas del coronavirus. En Está Pasando, desmontamos algunos mitos del constipado.

Es invierno, bajan las temperaturas y, al margen del covid, queremos aprender a protegernos bien de gripes y catarros. ¿Pero cómo podemos hacerlo? ¿Usamos el remedio de la abuela?:

• ¿Ir más abrigados previene los constipados? FALSO.

El catarro común y la gripe están provocados por un virus, por lo que abrigarnos solo hace que no cojamos una hipotermia.

• Poner una cebolla junto a la cama o ingerirla elimina la tos: FALSO.

Que la cebolla elimina la tos es uno de los grandes mitos, no hay evidencia científica de que funcione. Es cierto que, pasado unso días, la tos se elimina porque suele ser un síntoma breve.

La miel con limón es uno de los pocos remedios caseros que se han probado que sí son eficaces contra la tos y “ayuda a reducir la intensidad de la tos”.

• ¿La leche produce más mucosidad? FALSO

La leche favorece a eliminar la mucosidad, de hecho, tomarse un vaso de leche antes de dormir ayuda a descansar mejor.