El atleta Chema Martínez da cada día consejos por las redes sociales para que los corredores no pierdan su tono muscular durante estos días de confinamiento en las casas por la crisis sanitaria del coronavirus.
Martínez cree que ahora es el momento de la responsabilidad por encima del deporte, por lo que insiste en quedarse en casa durante el estado de alerta.
¿Y cómo pasa estos días un deportista de élite como @chemitamartinez? ¿Qué pasa con los Juegos Olímpicos de Tokio?
— Telemadrid (@telemadrid) March 20, 2020
"tienen que tomar una decisión ya, no jugamos en la misma igualdad de condiciones"
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En este confinamiento en casa, el atleta señala que "todos los días estoy planteando una plan de unos 30 minutos a través de #chemitamartinez".
.@chemitamartinez: "Todos los días estoy planteando una plan de unos 30 minutos a través de #chemitamartinez"
— Telemadrid (@telemadrid) March 20, 2020
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Ha preparado una tabla de ejercicios para seguir entrenando la tonificación muscular sin materia, pero también con él. Así propone entrenar con corres de suspensión TRX o incluso algunis kilómetros con la cinta".
