Víctimas de Adamuz editan una guía de apoyo para las del accidente de Urda

TOLEDO/ Seis días después de la tragedia del accidente ferroviario de Urda, en Toledo,, víctimas y familiares tienen que aprender a vivir con esta nueva realidad. El profundo vacío de la pérdida de un ser querido, el adiós robado por un trayecto fatal. También el trauma y las secuelas psicológicas y fisicas de los supervivientes. Las víctimas de Adamuz han editado una guía de ayuda dirigida a los afectados de Urda.

Una vez sucede la tragedia, empiezan los primeros síntomas. La falta de sueño y los pensamientos recurrentes que si no se trata se puede cronificar. Los especialistas insisten en que pedir ayuda desde el principio es fundamental, para para afrontar las distintas fases del duelo traumático, desde el shock inicial hasta la aceptación. Después llegan las culpas, lo que se denomina negociación o disonancia cognitiva.

El objetivo es aprender a convivir con lo ocurrido sin que el dolor condicione toda una vida. Para ayudar a quienes ahora atraviesan este proceso, las víctimas del siniestro ferroviario de Adamuz han elaborado esa guía con recomendaciones. Uno de los supervivientes, Mario Samper, habla desde su experiencia. Superar una tragedia lleva tiempo y nadie debería tener que afrontar ese camino solo.