Primer cambio de hora de 2025: la fecha exacta en la que empieza el horario de verano

  • Cambio al horario de verano: en la madrugada del domingo 30 de marzo
  • Cambio al horario de invierno: en la madrugada del domingo 26 de octubre
Primer cambio de hora de 2025: la fecha exacta en la que empieza el horario de verano
Primer cambio de hora de 2025: la fecha exacta en la que empieza el horario de verano |EUROPA PRESS

Se acerca el momento en que, de nuevo, tendremos que cambiar la hora en nuestros relojes. La mayoría de los países europeos, y entre ellos España, realizan, dos cambios de hora al año. El objetivo de esta práctica es aprovechar mejor la energía solar y, de esta manera, ahorrar energía.

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Esta modificación del reloj se realiza dos veces al año: una en primavera, cuando se adelanta una hora para dar paso al horario de verano, y otra en otoño, cuando se retrasa para volver al horario de invierno.

Aunque la fecha exacta varía, el ajuste siempre tiene lugar el último fin de semana de marzo y el último de octubre, lo que genera cada año la misma pregunta entre los ciudadanos: ¿hay que adelantar o atrasar el reloj?

El origen del cambio de hora se remonta a la Segunda Guerra Mundial, cuando varios países implementaron esta medida con el fin de aprovechar al máximo las horas de luz solar y reducir el consumo de carbón.

España adoptó el horario de verano de forma permanente en 1974, durante la crisis del petróleo, con el objetivo de reducir el consumo eléctrico. Desde entonces, el país ha mantenido este sistema de adelantar y retrasar la hora con el cambio de estación.

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Sin embargo, en los últimos años su efectividad ha sido cuestionada. Diversos estudios han señalado que el ahorro energético que proporciona es mínimo en la actualidad, ya que los hábitos de consumo han cambiado y la tecnología ha optimizado el uso de la energía. También se ha escrito mucho y se han realizado numerosos estudios sobre los efectos del cambio de hora en nuestro organismo e incluso en nuestra alimentación.

En 2019, el Parlamento Europeo votó a favor de eliminar el cambio de hora en la Unión Europea, permitiendo que cada país decidiera si mantener el horario de verano o el de invierno de manera permanente. No obstante, la falta de consenso entre los Estados miembros ha paralizado la aplicación de esta medida, y hasta la fecha sigue vigente el sistema actual.

Fechas de cambio de hora en 2025

Reloj / EUROPA PRES
Reloj |EUROPA PRES

Según la Orden PCM/186/2022, publicada en el Boletín Oficial del Estado (BOE), las fechas en las que se realizarán los cambios de hora en España en 2025 son las siguientes:

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  • Cambio al horario de verano: en la madrugada del domingo 30 de marzo, a las 02.00 horas (1:00 en Canarias), los relojes se adelantarán una hora, pasando a ser las 03.00 horas (02.00 en Canarias).
  • Cambio al horario de invierno: en la madrugada del domingo 26 de octubre, a las 3.00 horas (2.00 en Canarias), los relojes se atrasarán una hora, volviendo a marcar las 02.00 horas (01.00 en Canarias).