¡Cuida tu cuerpo en casa! Cómo evitar lesiones musculares en las tareas domésticas
Foto: Telemadrid
Solemos asociar las lesiones musculares a malas posturas en el trabajo o a la mala praxis de un deporte. No obstante, la realización de tareas domésticas puede ocasionarnos daños musculares si no adoptamos la postura correcta.
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José Tornero nos visita en Madrid Mejora Tu Vida para hablarnos sobre higiene postural a la hora de llevar a cabo las labores del hogar y nos advierte acerca de la importancia de realizar adecuadamente las tareas cotidianas de nuestro día a día para evitar dolores crónicos.
