El lumbago es el causante del mayor número de bajas laborales

El lumbago es el causante del mayor número de bajas laborales

Hoy, en la sección de salud de Buenos días Madrid vamos a hablar del causante del mayor número de bajas laborales: la lumbalgia.

La lumbalgia es el dolor localizado en la zona lumbar. La columna está divida en tres regiones: la cervical, la dorsal y la lumbar. Afortunadamente el 90% de los casos tienen un pronóstico favorable y se recuperan, solo un 10% pueden persistir a lo largo del tiempo, si se superan las cuatro semanas es cuando se considera que el dolor se ha vuelto crónico.

Es muy importante la actitud y la postura que adopte el paciente. Las causas de la lumbalgia son inespecíficas pero es cierto que influyen una serie de factores y una de ellas es tener una mala postura o la inactividad física.

¿Cómo prevenir la lumbalgia? Como venimos diciendo la postura es muy importante, y saber la postura correcta cuando estamos de pie, cuando estamos sentados o cuando cargamos peso es esencial para prevenir este dolor.

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