El peligroso reto viral del índice UV: se graban tomando el sol cuando el riesgo de quemadura es mayor
- Los dermatólogos advierten de una tendencia que puede causar daños irreversibles en la piel
Una nueva tendencia en redes sociales está poniendo el foco en el índice ultravioleta (UV), pero de una forma especialmente peligrosa. Algunos vídeos virales animan a los usuarios, especialmente a los más jóvenes, a tomar el sol precisamente cuando el índice alcanza sus valores más altos.
Sin embargo, el índice UV fue creado como una herramienta de prevención: cuanto más elevado es, mayor es el riesgo de sufrir daños por la radiación solar.
La moda ha generado preocupación entre los especialistas. Los dermatólogos califican esta práctica de "una absoluta locura" y una "irresponsabilidad", ya que la exposición intensa a la radiación ultravioleta puede provocar daños acumulativos en la piel y aumentar a largo plazo el riesgo de cáncer cutáneo.
Además, cuando la piel se enrojece o se pela después de una exposición solar, ya existe daño celular. La piel tiene memoria y las agresiones se acumulan con el paso del tiempo.
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El bronceado seguro no existe
Frente a la idea de que quemarse o exponerse durante las horas de mayor radiación permite conseguir un bronceado más rápido, los especialistas recuerdan que no existe un bronceado completamente seguro. El cambio de color de la piel es una respuesta frente a la radiación ultravioleta y no significa que la piel esté protegida.
Los dermatólogos recomiendan utilizar fotoprotector de factor 50, independientemente del tono de piel, aunque ninguna crema solar ofrece una protección total.
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Cuando el índice UV es elevado, la recomendación es reducir la exposición directa al sol, buscar la sombra y utilizar barreras físicas, como sombreros, gafas de sol o prendas que cubran brazos y hombros.
Lo que en redes sociales se presenta como un reto o una forma de conseguir un bronceado más intenso puede convertirse, por tanto, en una exposición innecesaria a una radiación que acumula daños y puede tener consecuencias años después.
