Vacaciones, tiempo de enfermedad para los adictos al trabajo

Algunas personas empiezan sus vacaciones y se sienten mal. Es la llamada 'enfermedad del ocio'. Según los médicos este bajón se produce por una caída brusca de la adrenalina que debilita el sistema inmunitario y permite el ataque de virus latentes.

Las personas con más apego al trabajo son las que parecen sufrir más este efecto ligado al tiempo de descanso vacacional, según revelan estudios sanitarios.

Resfriados, migrañas o insomnio hacen su aparición en un tiempo que debería usarse para descansar, desconectar y reemplazar las rutinas laborales por otras más placenteras.

Aconsejan para evitar ese efecto bajón al inicio de las vacaciones una incorporación progresiva al descanso. Las vacaciones no sólo sirven para descansar sino para escuchar a nuestro cuerpo