Las necesarias vacaciones digitales: el precio del uso excesivo del móvil

En verano el consumo digital se dispara, la intolerancia al aburrimiento nos empuja a revisar compulsivamente el móvil mientras estamos en la playa de vacaciones.

Los veraneantes no consiguen desconectar, lo que provoca el fenómeno conocido como fatiga digital. Los expertos dicen que es necesario darle también vacaciones a las pantallas.

Qué distintas las vacaciones de antes a las de ahora, con el móvil en la mano, como si de una prolongación de nuestro cuerpo, se tratase somos incapaces de desconectar incluso cuando estamos en la playa.

24 horas, 365 días. Tantas horas delante de las pantallas tiene sus consecuencias. Es la fatiga digital por lo que se hace necesario parar. Esto es lo que recomienda la psicología: fomentar las relaciones cara a cara y desconectar digitalmente.

Las vacaciones son para descansar, del trabajo, de las obligaciones dirias y también del móvil.