El Ayuntamiento de Madrid imparte cursos de autoprotección para mujeres en 16 polideportivos municipales
- El objetivo es formarlas para que sepan reaccionar ante el peligro
Foto: TELEMADRID
El Ayuntamiento de Madrid imparte clases de autoprotección dirigidas a mujeres en 16 polideportivos municipales, en turno de mañana, tarde y también los sábados.
Madrid capital recupera los cursos de defensa personal para mujeres
El objetivo es formar a las participantes para que sepan reaccionar ante el peligro. Los entrenamientos están impartidos por la Federación de Lucha Madrileña y se trabaja también la autoconfianza.
Las clases están diseñadas para aumentar la seguridad personal, lo que incluye trabajar la autoestima, y aprender técnicas de artes marciales.
La reserva de plaza para estos cursos se puede hacer directamente desde la app ‘Madrid Móvil’.
