En Salud Al Día estamos encantados de ponerte así, precisamente al día, de todos los avances en salud de los que disfrutamos. Para ello contamos con expertos como el Dr. Diego García, que nos va a hablar de un trastorno del sueño como son los ronquidos, aunque realmente no hay de qué preocuparse, sí que son comunes entre un 40 por ciento de los varones adultos y un 20 por ciento de las mujeres adultas. Se suele desarrollar durante la adolescencia y es provocado por la estrechez de los conductos respiratorios.
Para prevenir que se estrechen con el frío del invierno, hemos acudido al chef Miguel Arranz, que ha compartido con nosotros su receta de crema de puerros con setas de temporada. Además de rica y nutritiva, una opción perfecta para que el cuerpo entre en calor cuando estamos realmente cansados.
Otra de las consecuencias del cansancio es precisamente la vista. Hay que acudir a las revisiones ópticas para mantener una buena higiene visual, pero además en Salud Al Día hemos hablado con expertos para que nos aconsejen cómo podemos cuidar nuestra salud tanto en el trabajo como en casa.
Por último, conocemos cómo funciona la unidad especializada del ejército capaz de convertir un avión oficial en un centro médico: hablamos con Unidad Médica de Aeroevacuación del Ejército Español.
