Pautas para estudiar y trabajar a la vez de forma equilibrada

Compaginar los estudios con el trabajo requiere planificación para no comprometer el rendimiento ni la salud. Por eso aconseja no precipitarse a buscar empleo al inicio del curso. Explica que es preferible esperar un mes o mes y medio para adaptarse primero al ritmo académico.

Entre las ventajas de dar este paso destaca la independencia económica y la adquisición de competencias clave, como la puntualidad, la asunción de responsabilidades y la resolución de problemas en el ámbito adulto.

Para organizarse, sugiere calcular el tiempo real disponible, incluyendo desplazamientos y descansos, y elaborar un cuadrante semanal. Para facilitar esta conciliación, recomienda buscar empleos flexibles, como el trabajo en eventos o los fines de semana, que permitan ajustar horarios ante la llegada de exámenes.

Por último, advierte de que el trabajo no debe desplazar la prioridad académica ni retrasar la obtención del título. Una mala gestión genera estrés y reduce el rendimiento global.

Puedes ver todos los sábados en Telemadrid el programa Madrid Trabaja, presentado por Erika Barreras y escucharlo en Onda Madrid de lunes a viernes a partir de las 15.00 horas, presentado por Javier Peña.

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