¿Cómo saber si te encuentras en un ambiente laboral tóxico?

Un ambiente laboral tóxico ha sido la razón por la que 4 de cada 10 trabajadores han dejado alguna vez un empleo.

Los datos de un informe de Randstad ponen en evidencia que el bienestar emocional y la salud mental se han convertido en prioridades para los trabajadores. En ocasiones, incluso frente a las retribuciones salariales.

Hemos hablado con la psiquiatra Lucía Torres, quien nos da las pautas para identificar y afrontar un ambiente laboral de este tipo.

Como define la experta, un ambiente tóxico se puede ver en el trabajo, el colegio e incluso entre amigos. Suele asociarse con choques de intereses, opiniones o poderes, lo que lleva a la fatiga mental de una persona.

La psiquiatra recomienda balancear los beneficios frente a los costes. Si el coste supera al beneficio, conviene valorar otras oportunidades laborales.

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