Cómo prevenir riesgos psicosociales en la vuelta al trabajo

El espacio de colaboración con el Instituto Regional de Seguridad y Salud en el Trabajo (IRSST) aborda los riesgos psicosociales asociados al fin de las vacaciones. La psicóloga Elena García Muriel destaca la importancia de no reducir el malestar al síndrome posvacacional, incidiendo en que las empresas deben evaluar las condiciones organizativas y el clima interno al que regresan sus plantillas.

El retorno a las rutinas laborales suele coincidir con sobrecargas de tareas, plazos urgentes o conflictos previos que incrementan la ansiedad y el estrés del personal. La especialista advierte de que la reincorporación no debe plantearse como un ejercicio de resistencia individual, sino como una fase de transición donde los departamentos de prevención velen por un reingreso equilibrado.

Para mitigar este impacto, las organizaciones deben implementar protocolos de acogida que aclaren prioridades y eviten saturar la primera jornada con reuniones o correos acumulados. Generar un entorno con seguridad psicológica resulta clave para que los profesionales puedan comunicar dificultades, solicitar apoyo o plantear dudas operativas sin temor a ser juzgados o sufrir represalias en su puesto de trabajo.

Fomentar una cultura corporativa basada en la confianza y la empatía contribuye a prevenir bajas laborales y consolida un entorno productivo saludable. Aquellas empresas y profesionales que busquen asesoramiento para cuidar el bienestar emocional en el empleo pueden consultar los recursos técnicos del IRSST y los programas de Affor Health.

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