Cómo gestionar el cuidado de los niños durante las vacaciones

Hoy hemos hablado de las vacaciones con niños en casa, un momento de disfrute familiar, pero que también puede conllevar mucha exigencia. Comentamos el tema con la psiquiatra Lucía Torres, quien nos ha dado las claves para gestionar este periodo del año de la mejor manera posible.

La especialista destaca que no sería realista ni bueno para los niños garantizar que estén todo el tiempo entretenidos. El aburrimiento de los hijos no se debe ver como un fracaso de los padres, sino como algo normal. Menciona que es importante que los niños entiendan que no podrán ser el centro de atención en cada momento, ya que en la adolescencia o incluso en la vida adulta, podría ocasionarles frustración la falta de atención constante.

Recomienda también a los padres ser capaces de reconocer sus sentimientos antes de perder los nervios. Solo siendo conscientes de lo que sentimos podremos decidir qué hacer con ello. Explica que se debe encontrar la balanza entre estar conectado con los niños, pero también con uno mismo.

Para cerrar, Torres recuerda que el aburrimiento es sano y representa un momento donde la creatividad incrementa. Invita a los padres a disfrutar del tiempo en familia y aceptar que no somos seres perfectos, pero eso no quita nuestro valor. Además, solo podremos disfrutar de esos momentos “perfectos” si aceptamos también los imperfectos.

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