Tratamos con la Asociación para la Racionalización de Horarios Españoles la influencia de un huso horario que no nos corresponde y unas costumbres horarias muy diferentes a las del resto de Europa, en nuestras vidas. Analizamos como influyen en nuestra productividad, en la conciliación y la igualdad de género, y también en nuestra salud. Vemos también las propuestas que defiende esta asociación integrada por profesionales de diferentes ámbitos y perfiles.
