En la sección Madrid se mueve por Madrid, del programa nº 302 de Madrid se Mueve, asistimos a la Carrera Solidaria de la Fundación Real Madrid y al XXXVII Cross de San Sebastián de los Reyes.
Destacan la historia de Mayte Minaya, una ingeniera ciega que ha decidido crear un grupo de montañismo inclusivo en Villaviciosa de Odón, y un reportaje de la Gala del Deporte de Parla 2023. Silvia Jato, directora de RRII y Portavocía de la Fundación Alcohol y Sociedad, responde a la entrevista saludable.
En la sección Muévete con nosotros, se informa del 36º Cross de la Universidad de Alcalá, la jornada de la Fundación Deporte Joven sobre la protección en la infancia, el Torneo de Gimnasia Rítmica Arganda Base y la "2 Leguas Fuente de la Chopera" de Leganés.
