En este programa hemos estado en los Sábados Deportivos de la Comunidad de Madrid, el Trofeo Primavera de Kumite (kárate) en la Universidad Carlos III y la novena jornada de rugby para categorías inferiores en Paracuellos del Jarama.
Las historias están protagonizadas por José Ignacio Díaz (que realiza un gran esfuerzo para poder compaginar los entrenamientos como atleta de élite con el cuidado de su hija y dos trabajos) y Carlos Rodríguez (que comenzó a nadar en aguas abiertas cuando le diagnosticaron a su madre un cáncer de mama). También encontramos la recomendación del Santagadea Sport sobre los beneficios de la flexibilidad y la amplitud articular. Saludos de Ryan Wallis (atleta de 400 metros vallas) y de Alba Sánchez Ramos (jugadora de baloncesto del HM Hospitales Torrelodones).