En este programa nos movemos por la Carrera Trail Caser del Club de Campo Villa de Madrid, las escuelas deportivas de Alcalá de Henares (Tenis, Atletismo, Balonmano y Gimnasia Rítmica) y el reto solidario Oxfam Intermón Trailwalker.
Os contamos las historias de Carlos (que contagia a sus alumnos la pasión por el Judo) y de Luis (un industrial que combate el estrés con sus caminatas por la naturaleza, así como los saludos de Javier Callejo (director de Deportes de Telemadrid) y de José Javier Hombrados (presidente de la Federación Madrileña de Balonmano).
