¿Qué es el colesterol 'malo'? Descubre cómo prevenirlo con la doctora Bellón

Controlar el colesterol es clave para evitar problemas cardiovasculares. Para saber cómo podemos mantenerlo a raya visitamos la consulta de la doctora Ana Bellón en Carabanchel.

El colesterol es un lípido que forma parte de nuestras membranas celulares y es necesario para vivir. El colesterol “malo” es el transportado por las lipoproteínas LDL ya que se puede pegar a las paredes arteriales.

Con una combinación entre buena alimentación y ejercicio podemos prevenir el llamado colesterol malo. Así, es recomendable priorizar el consumo de productos frescos y disminuir los ultraprocesados. No te pierdas los consejos de la doctora Ana Bellón.