Madrid mejora tu vida 29.04.2023
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- El mejor programa de salud y bienestar sin salir de la Comunidad de Madrid
Carabaña, uno de los pueblos más antiguos de la Comunidad de Madrid, que desde la Edad de Hierro se ha encontrado habitado sin interrupción, está ubicado en la Comarca de las Vegas a orillas del Río Tajuña. En reconocimiento a su rica historia y patrimonio cultural, Madrid Mejora Tu Vida se desplaza hasta este municipio para dar la bienvenida al nuevo programa.
El pollo es uno de los alimentos más comunes y principales en nuestra dieta. Visitamos el Mercado La Cruz Verde en Navalcarnero en compañía de nuestro nutricionista, Vicente Clemente. Además, analizaremos el pollo desde el punto de vista del consumo: ¿cuánto consumimos a la semana? ¿Qué presupuesto se destina a este alimento?
Con el calor pueden llegar las bajadas de tensión y hacer ejercicio se convierte en algo delicado. En Madrid Mejora Tu Vida te explicamos una serie de ejercicios sencillos y que se pueden realizar en cualquier espacio.
Se acerca el verano y hay quienes ya se plantean los próximos destinos de sus vacaciones. No obstante, irse de vacaciones, especialmente al extranjero puede salir muy caro si no conocemos de antemano cuales son las condiciones culinarias o climatológicas de cada país.
Guí para cuidar de tu salud mientras viajas al extranjero con la ayuda de Madrid Mejora Tu Vida
¿Sabes que quiere decir ‘Sawubona’? Literalmente significa “yo te veo” pero se trata de un concepto mucho más amplio. Lo descubrimos en nuestra visita al restaurante Silk donde nos preparan un exquisito tartar de salmón salvaje con aguacate y mango.
La periodista Beatriz Cortázar puede presumir de tener una larga y consolidada trayectoria. Es por ello que en Madrid Mejora Tu Vida hemos querido conocer cómo se cuida una persona de su talla y cuál es su estilo de vida.
